Question

有时莫名的心慌、心烦怎么办呢

有时心慌、心烦，腿软，感觉受到惊吓似的，后背有时也不舒服，请问怎么客服这种心理，让自己坚强起来呢？会不会恢复成原来的健康状态呢？真的很需要些鼓励

Answer 1

心慌仅仅是一个症状,它可出现在心脏有病时,，也可以是由功能性原因所引起.。引起心慌的心脏病主要有、风湿性心脏病、高血压病、动脉硬化性心脏病、心肌病等。心慌也可见于心脏排出血量增多的情况，如严重贫血、高热、甲状腺功能亢进等。功能性的则以精神紧张、过度吸烟、饮酒、饮浓茶、咖啡等为多见,心悸的轻重和有无还与人的注重力和反应有关.出现心慌症状，应及时到医院进行心电图,验血等检查，及时消除心慌怎么回事的疑问.。这样才能放宽心，心态也很重要的，要本着一切都会转好，都能解决的心态吧，祝你早日康复！

Answer 2

如果不是因为生病的话，我给你说说我的经验，我休学之后在家的时间我常常那样，我每晚半夜唱歌，念书，闹腾着，就是莫名的心慌，后来我只要这样的话，就会打电话给朋友聊天，常常聊很久，后来我觉得这应该是孤独的后果吧，所以多沟通，多交朋友，多出去转转，不要呆在一个封闭的地方

追问

我感觉我也是抑郁的倾向，有时感觉孤独，可与人交流却觉得心烦。真想尽快摆脱

追答

出去交朋友吧，或者加入什么团体，比如喜欢登山的人组织的团体，培养和他们一样的兴趣

Answer 3

看喜剧电影，或者听听郭德纲的相声

追问

请帮我推荐一下有什么好的喜剧电影好吗

追答

走着瞧文章的，绝望的主妇等等