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注意调节，不要吃辛辣油炸类食品，多吃蔬菜和水果，看完后不可开空调睡觉
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在整个世界杯期间，球迷们应少吃辛辣油炸类食品，多吃蔬菜和水果，这样可以使人在熬夜时精神爽朗。此外，完全没有必要去吃人参等补品，若滥补，只会徒生其害，适得其反。
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呵呵，好好睡一觉就好了
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广告上说是红牛 O(∩_∩)O哈哈~
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