篮球位置如何练好后卫

本人想当一名后卫,可不知道怎么当好(别拿街头篮球给我显摆)... 本人想当一名后卫,可不知道怎么当好(别拿街头篮球给我显摆) 展开
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韦德洛
推荐于2016-05-20 · 知道合伙人金融证券行家
韦德洛
知道合伙人金融证券行家
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现就读黑龙江省绥化市北林区绥化学院农业与水利工程学院水利水电专业

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首先练习运球和控球,其次是投篮准度,组织进攻及眼观六路的传球,最后就是突破和防守技术了。
1.运球要好,一个后卫,无论是得分后卫还是组织后卫,要做到球不离手,眼不看球的运球技术才能算得上是一个好后卫。
2.突破要灵活,不要认为组织后卫就不需要突破,并且组织后卫的突破要比得分后卫更加灵活,要懂得给队友创造好的机会,拉开空间给4.5号位的单打,还要能将球送到合适的位置带动全队运转。
3.传球,这是一个分位与控卫的最大区别。首先,要把握传球时机,在队友要到位的第一时间送出球,其次给队友的球要给的舒服,比如说,不能总是让中锋去弯腰接球,一般来说,球要传到队友的胸口这个位置,在高调球时,要能把握C与篮筐之间的位置。
4.战术素养 - 控卫进阶 要能够协调与队友之间的默契,达到教练的预期目的。这方面需要一个空位有全面的能力与丰富经验。只可身教不可言传。
5.快攻 有开阔视野,及时传球,不可粘球,在传球以后学会给队友做掩护,或者假动作,不要传球以后就停下来,要继续跑位等
763600546
2012-06-26 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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首先练习运球和控球,其次是投篮准度,组织进攻及眼观六路的传球,最后就是突破和防守技术了。
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龙wbb
2012-06-26
知道答主
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练习运球和控球是第一步,还有组织能力,投篮准确度,还有救市突破
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百度网友4d08b40
2012-06-26
知道答主
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兄弟,先练运球吧!一般在两人夹击的情况下能运球过半场,对业余爱好者这就算可以了。当然,还要有开阔的视野,还要乐于传球,给队友创造机会;对于那些打死都不传的后卫队友都会骂他独B。其次掌握过人技巧和投篮技巧。其余不再赘述!
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20091070055
2012-06-26
知道答主
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后卫有两种,一种是保罗式,首先注重控球和场上的指挥,一种是雷阿伦式的得分后卫,这个要求投篮准,跑位意识好。无论哪种,首先练运球和一些技巧的基本功,要求有投篮能力,再者必须要有团体意识。具体练运球和基本功的网上有视频。。。
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