晚上睡觉老是梦见被吓醒怎么回事啊?
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正常人都是会做梦的,除非有精神特别好的人,他晚上就不容易做梦。
在梦境里面的很多事情都是因为自己白天的遭遇。事情虽然过去了,但是在大脑里却留下了痕迹,大脑还要去处理它。
另外梦境里面也可以反映自己的身体情况。如果在梦境里经常会被吓醒,很有可能是自己过去的可怕的经历引起的,另外还有可能是身体的某一部分的病变。
如果是前者,你要多多的去锻炼自己的心理,去面对过去的记忆。即使你去检查一下身体是很难发现什么异常,建议你去看中医或者心理咨询。
如果是后者呢,可以去看看真正的中医,用情志来调节。
在梦境里面的很多事情都是因为自己白天的遭遇。事情虽然过去了,但是在大脑里却留下了痕迹,大脑还要去处理它。
另外梦境里面也可以反映自己的身体情况。如果在梦境里经常会被吓醒,很有可能是自己过去的可怕的经历引起的,另外还有可能是身体的某一部分的病变。
如果是前者,你要多多的去锻炼自己的心理,去面对过去的记忆。即使你去检查一下身体是很难发现什么异常,建议你去看中医或者心理咨询。
如果是后者呢,可以去看看真正的中医,用情志来调节。
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