Question

12岁女孩吃什么菜促发育？

患者信息：女 12岁
想得到怎样的帮助：
希望大家推荐些菜系给我

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无治疗
把菜名和做法告诉我

Answer 1

年轻人的身体吸收和恢复能力是很强的，不需要特意去进补和偏食。平时保持营养均匀，多做运动多喝水就可以啦，除非孩子的身体特别虚弱。这个时期孩子的心理发育的重要时期，记得要多与孩子沟通，让孩子保持良好的心态接受一些新的事物。再加上现在国内的食品安全实在让人担忧，千万不要盲目的给孩子进补。

追问

真的？(⊙o⊙)

追答

如果你去药房问，推销员肯定有一大堆保健品之类的东西推荐给你。但如果是一个健健康康的孩子我就推荐你以上的做法，不过吃东西也有些季节讲究和搭配（就像狗肉和绿豆不能一起吃），这方面的信息你可以到图书馆去查一查。