Question

请问我得了肺炎是发烧引起的

先前只是发烧 然后没注意保养 刚刚恢复就去打篮球 健身 之类的 结果又发烧 然后好了 又运动 再发烧 去医院一查是肺炎 现在烧也退了 就是晚上睡不好怎么办？晚上总是醒。梦也多 我想问一下怎么改善一下。还有想问一下我这个情况大概多久很去健身了

Answer 1

生病期间一定要注意静养，充分的休息可以提升人体的免疫力；否则过度疲劳导致免疫力下降，疾病就会加重。晚上睡眠不好与您前期养病期间透支体力有关，需要慢慢调养，气血恢复后睡眠自然好转。建议您阅读一下《人体使用手册〉，这是一本非常好的书，教会我们如何使用我们自己的这个宝贵的身体，使他能为我们的人生提供更长久有效的服务。

Answer 2

等验证完全消失才能去。
验证消失后，最好还用中药调理一下，反复发烧或者精神不好说明处于亚健康状况。身体机能不是最佳状态。