Question

情绪控制方面的好的书籍有哪些呢？

请尽量推荐一些有关心理学知识方面的好书，谢谢！

Answer 1

古文好的话，看《老子》就可以了 。

Answer 2

看儒家思想吧！孔子评传

Answer 3

你所说的情绪控制其实就是情绪调节，也就是怎么调节自己情绪的强度，比如增强积极情绪，弱化消极情绪；还有调节情绪的类型，比如将忧愁调节为快乐。这方面比较通俗易懂的书籍有：
1、《幸福的情绪》（罗伯特 所罗门著）
2、《情商1》、《情商2》（丹尼尔 戈尔曼著）、
3、《情绪的解析》（保罗 艾克曼著，美剧Lie to me主角莱特曼的原型）、
4、《伯恩斯新情绪疗法》（大卫 伯恩斯著）、
5、《情绪的力量》（佩吉 麦克尔著）、
6、《情绪管理》（曾仁仕强著）等。

Answer 4

人性的弱点

Answer 5

心理学