Question

二阳吃什么水果

Answer 1

二阳可以吃的水果有：苹果、梨、橘子、香蕉、火龙果。

1、苹果：苹果是非常容易买到的水果，苹果具有大量的维生素C和维生素B，苹果饱腹感也比较强，吃了不容易饿。

2、梨：含有丰富的维生素，比如有B族维生素或者是维生素C，还包括很多的钙元素以及磷元素，而且当中含有的有机酸也是相对比较多的。

3、橘子：橘子中含有丰富的果糖、维生素、膳食纤维等营养成分，而且其中的果汁含量也比较多，在此期间可以适当地吃一些橘子。

4、香蕉：香蕉中含有大量的膳食纤维以及果胶等成分。

5、火龙果：火龙果属于一种比较常见的水果，火龙果中含有一定的蛋白质、维生素C、B族维生素、纤维素以及矿物质等人体必需的营养成分。

以上内容参考百度百科-梨百度百科-橘子