高考吃什么早餐最好

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热爱生活的小斌
高能答主

2023-06-23 · 我们生活在比较之中,有黑暗才有光明。
热爱生活的小斌
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高考生早餐食谱如下:

一、周一

早餐:牛奶+煮鸡蛋+馒头、包子面包或馒头中放火腿肉、火腿肠、奶酪或花生酱、草莓酱、番茄酱等,再加几片黄瓜片、番茄片。

二、周二

早餐:豆浆+鸡蛋(煎鸡蛋不宜)+包子、面包或馒头中放方腿肉。

三、周三

早餐:小米粥+茶鸡蛋+烧饼+方腿肉、火腿肠。

四、周四

早餐:馄饨、烧饼。

五、周五

早餐:小豆粥+鸡蛋+馒头、包子。

六、周六

早餐:猪肉包子、小米粥。

七、周日

早餐:银耳羹+炒饭+蒸蛋。

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