Question

投三分球老三不沾，我估计是手腕力量太差了，我想找个简单的方法增强手腕力量。

Answer 1

手腕力量只是一小部分，投射三分球要踮起脚尖，你可以试一下，抬起后脚跟，踮起脚尖，你的射程明显选了很多，可以解决三不沾的问题，百试百灵

Answer 2

你可以试试拿个瓶子来装点水、比如2升矿泉水的瓶子、然后你拿着它来回转动手腕。这样有点帮助的、我也是这样、本人也就16岁

Answer 3

投三分不沾？ 我想问你几岁 身高 还有你的投法？？？？ 我觉得可能是你的投法不适合吧，许多人一味的模仿明星们，这是很不对的，只有按照自己最喜欢最舒服的去投篮，命中率才会高，而且你要多练，培养球感，把投篮手型练稳定， 还有 你的臂力够吗，你可以多做俯卧撑， 记住 要坚持！

Answer 4

用手腕拨球。就是向上拨球。不抓球。一直用一个手去拨。就可以了

Answer 5

不知你多大了，高中以前投三分确实很难。要是想增加手腕力量可惜做做俯卧撑什么的，应该会得到改善的。