适合家庭的菜谱大全

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2023-06-27 · 园艺师,曲靖绿禾园艺有限公司
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适合家庭的菜谱大全有豉香排骨、白灼大虾、凉拌茄子、醋溜白菜、青椒土豆丝等。

1、豉香排骨

排骨冷水入锅,加入姜片和花椒,中火煮开8分钟,捞出控水备用。碗中加入蚝油、生抽、糖、胡椒粉、盐混合均匀。锅中适量的油,加入生姜和大蒜粒、豆豉、1个八角炒出香味。加入煮过的排骨,加入葱段大火翻炒3分钟。将碗中兑好的料汁倒入,中火翻炒均匀,将锅中的香料取出。加入小半碗水,盖上锅盖焖炒5分钟左右,锅中汤汁收紧后即可出锅装盘。

2、白灼大虾

铁锅中加入几勺水,将几片姜和葱放入,加入少量的盐,煮1分钟让锅中少量的水融入香料的味道。将大虾倒入锅中,中火慢慢地“白灼”,晃动锅体避免粘锅。一面大虾变色红了以后,将大虾翻过来,把另外一面也做熟即可。

3、凉拌茄子

茄子洗净折断隔水蒸透,注意不要蒸锅了颜色就不好看了,筷子可以轻轻戳透即可。放凉,手撕成丝状。生姜和香菜切成碎粒。将香菜碎、姜末、盐、醋、麻油混合拌均匀,和手撕的茄子搅拌均匀即可。

4、醋溜白菜

菜帮用菜刀片成小片,菜叶手撕好分开备用。葱切小段,蒜切末,辣椒掰成两段备用。起锅热油,加入葱段蒜末干辣椒爆香,先加入菜帮,翻炒一会儿。等菜帮炒软后,加入菜叶翻炒,同时加入醋和糖炒几下,加盐。调一点淀粉水勾芡,加入鸡精,就可以出锅啦。

5、青椒土豆丝

将土豆去皮切0.2cm见方的丝。准备一盆清水,将切好的土豆丝放入水中浸泡,以免土豆中多酚类物质与氧气氧化变色。将青椒去把,去籽,去筋,切与土豆丝同样粗的丝。烧一锅水,水开放少许色拉油、盐,和切好的土豆丝飞水至7成熟。倒出沥水备用。锅中留底油,中油温放入青椒炒出香味,后放入土豆丝,炒制炒至8成熟时加入盐和味精调味。和匀后起锅装盘即可。

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