什么病不能吃土豆?

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朱楚青亥
2019-11-19 · TA获得超过3.6万个赞
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痛风是可以吃土豆的,不用担心
吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆,可以减少脂肪的摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉。所以,土豆已成为世界性的减肥食品。一份研究报告指出,土豆与其他含丰富钾元素食物诸如香蕉、杏、桃一样,都能减少中风危险,又没有任何副作用。每日吃一个土豆就能达到目的。
痛风是人体内的嘌呤代谢发生异常而使尿酸代谢失调,血尿酸过高,尿酸盐沉积于关节等处,导致局部肿胀、疼痛、变形的一种疾病。所以,营养治疗原则为:无论急性还是慢性痛风症,饮食上均应控制摄入富含嘌呤的食品,以避免诱发因素。
  因此,除了药物治疗,日常饮食的节制也是十分重要的。在临床工作中,笔者发现,痛风病人对于基本的饮食宜忌还是比较清楚的,但很多病人对豆制品不知如何取舍,报纸杂志与网络中对于痛风病人能否吃豆制品也多有争执,那么,痛风病人到底能不能吃豆制品呢?下面我们就一起来了解一下。

  豆制品嘌呤,何去何从
  发芽豆类、黄豆芽、豆浆、豆苗等嘌呤含量很高(大于或等于150毫克/100克),大多数人也因此将豆制品列入痛风病人的饮食禁忌。其实,大部分豆制品的嘌呤含量是很低的,基本在每100克食物75毫克以下,究其原因,主要是豆制品在加工过程添加和去除了某些成分,此外,加工过程也会使豆类的营养物质组成发生改变。由于嘌呤的水溶性使得大部分嘌呤溶于水中,从而使这类豆制品保持低嘌呤含量。对于这类豆制品,痛风病人是完全可以选择进食的。

  过过水,豆制品食用更保险
  豆类含有丰富的植物蛋白、维生素及微量元素,脂肪含量很低,和谷类食品混合食用,可以互相提高营养价值,起到良好的互补作用。总的来说,痛风病人不宜大量进食整粒黄豆、豆芽和豆浆,如果已经做成豆制品,是完全可以吃的。
  病人如对豆制品实在不放心,可以仿照肉类的食法,把豆腐、百叶、豆干切成片或小块,放入开水锅煮烫3~5分钟,捞起豆制品,弃汤即可。这样,其中的嘌呤会因溶于水而使得含量降低。
  所以,豆制品不应是痛风病人的禁忌,如果把如此家常又如此有益的食品拒之门外,实在有些可惜。

  食物嘌呤巧分级
  微量级,但吃无妨(某些食物的嘌呤含量极低,甚至不含嘌呤)
  如米饭、面包、鸡蛋、牛奶、番茄、萝卜、水果等。
  轻量级,适量食用(每100克食物中嘌呤含量小于75毫克)
  痛风病人须小心选择及节制摄取量,如螃蟹、鳗鱼、生蚝、鸡肉、火腿、芦笋、菠菜等。
  建议病人吃每100克食物嘌呤含量在75毫克以下的食物,豆腐、百叶、豆干等均在此列,适量食用有益健康。
  中量级,颇为危险(每100克食物中含嘌呤75~150毫克)
  有些食物,特别是肉类,如贝类、章鱼、鲤鱼、腊肉、牛肉、猪肉、香肠、肉汤等,吃少量可能已超出一天的嘌呤摄取量,容易促使痛风发作。
  重量级,不吃为妙(每100克食物中含嘌呤150~1000毫克)
  很多人喜欢吃动物内脏,如猪肝、鸡肾等,这些食物除了含高胆固醇外,还含极高的嘌呤。对这类食物,痛风病人应避之为吉。
百度网友3f3e8e9
2012-06-26
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土豆主要含生物碱糖苷、茄碱,这种成分可升高血糖,所以不宜糖尿病患者吃.马铃薯含钾元素较高,不宜肾功不全的患者吃。马铃薯还含柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、琥泊酸,草酸,所以不宜患有肾小管损伤的患者吃,因为酸性毒素不能排体外,这样会产生酸中毒。
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alina__2015ec34d
2015-10-14 · TA获得超过9.6万个赞
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  1. 原植物即马铃薯的块茎.常用名有土豆、洋山芋、阳芋、阳番薯、地蛋.{化学成分} 主要含生物碱糖苷、茄碱,这种成分可升高血糖,所以不宜唐尿病患者吃;

  2. 马铃薯含钾元素较高,不宜肾功不全的患者吃.马铃薯还含柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、琥泊酸,草酸.所以不宜患有肾小管损伤的患者吃,因为酸性毒素不能排体外,这样会产生酸中毒。


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395457173
2012-06-27 · 贡献了超过113个回答
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糖尿病
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du72
2012-06-28
知道答主
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性病,糖尿病
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