Question

吃什么对恢复近视有好处？

Answer 1

恢复视力，没有什么好方法。

22岁以下还有可能恢复视力，以上就困难很多了。因为一是身体组织基本稳定了，二是学习工作家庭都离不开用眼。

本人在三十来岁时左眼0.2；右眼0.6，按自己摸索出来的以下方法，在两年时间左右，将视力恢复到左眼1.2；右眼1.0。

以吃来恢复视力，效果慢得多，也差得多。
按对恢复视力有效程度依次递减排序如下：
1。最好的方法是少用眼。每天看书四小时以下，电视电脑不超过一小时（我当时是每天看书不超过一小时，基本不看屏幕了）。
2。每天远视至少两个小时。白天可以凝视天边的塔或最高建筑物，晚上凝视星星和月亮。这是在调眼焦距，所以凝视物越远越好。此法与上一条结合一起做，三个月到半年可以看到显著效果。
3。一定要认真做做眼睛保健操 ，管用！
4。保证充足的睡眠，且晚11点至早3点之间一定不要用眼。
5。吃一些补肝肾的水果蔬菜，如胡萝卜、西红柿、菠菜和其它含叶绿素多的蔬菜、黑桑椹、核桃等。
6。中国老话说吃什么补什么，肝开窍于目，所以吃动物肝可以明目，此法《本草》也有记载。因为现在通过食物链进入动物体内的各种有害物非常多，绝大部分沉积在动物的脑、肝、肾中，所以不建议采用。

Answer 2

蛇胆，吃蛇胆可以明目的

Answer 3

木有，只有保持。