Question

黑豆，红豆，绿豆，黄豆在一起吃有问题吗？ 满意还加分20

黄豆和黑豆，黄豆和红豆，黄豆和绿豆，分别在一起榨汁可以吗？请详细说明．
用豆浆机做豆浆时加一些豆豆,长年吃,可以吗?

Answer 1

　　黑豆，红豆，绿豆，黄豆在一起吃没有问题，这些都是豆类，营养丰富。
　　豆类泛指所有能产生豆荚的豆科植物，同时，也常用来称呼豆科的蝶形花亚科中的作为食用和饲料用的豆类作物。 在成百上千种有用的豆科植物中，至今广为栽培的豆类作物不逾20种。
　　豆类及豆制品含蛋白质很高，一般在20~40%之间，以大豆含且最高。有人计算，1斤黄豆蛋白质的含量相当于2斤多瘦猪肉或3斤鸡蛋或12斤牛奶。因此，黄豆被人们称之为“植物肉”。豆类及豆制品的蛋白质不仅含最高，而且质量也好。豆类蛋白质的蛋氨酸组成与动物蛋白质相似。接近人体需要，其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量丰富，因此宜与谷类混配食用。
　　豆类所含蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。
　　氨基酸的组成接近于人体的需要，是我国人民膳食中蛋白质的良好来源。豆类所含的脂肪以大豆为最高，可达18%，因而可作食用油的原料，其他豆类含脂肪较少。豆类含糖量以蚕豆、赤豆、绿豆、豌豆含量较高，为50%～60%，大豆含糖量较少，约为25%左右。因此，豆类供给的热量也相当高。豆类中维生素以B族维生素最多，比谷类含量高。此外，还含有少量的胡萝卜素。豆类富含钙、磷、铁、钾、镁等无机盐，是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品。

Answer 2

你还挺有想法的,从它们之间的属性来分析是可以这样一起吃,它们都是属于清热解毒的,只是气味有一点点不同.
黄豆:气味属甘,温,无毒.
主治:宽中下气,利于调养大肠,消水胀肿毒.
黑豆:气味属甘,平,无毒.
主治:水肿,消除胃中热毒,能止腹胀助消化.
红豆:气味属甘,酸,平,无毒.
主治:下水肿,排除痛肿和脓血.消热毒,止腹泻,利
便,除胀满,消渴,吐逆卒癖.消热毒,散恶血,除烦
闷, 通气,健脾胃.
绿豆:气味属甘,寒,无毒.
主治:消肿通气,清热解毒,补肠胃.经常吃,补益元
气,和调五脏,安神,通行十二经脉,除去皮屑,滋润
皮肤,亦可消渴.

Answer 3

我妈妈每天晚上把黑豆、红豆、黄豆、绿豆、黑米放在一起用水泡一个晚上，第二天用豆浆机自动打成粉煮开了喝。蛮有营养的！

Answer 4

可以。黄豆性味甘平；黑豆性味甘、温；红豆性平偏凉、味甘；绿豆性味甘凉。

Answer 5

腊八粥里就有这些啊,有营养价值,可以一起吃,不会有什么问题。