Question

头沉，犯困，记忆力下降，没有思考力，手指甲表面出现凸凹不平 的横纹竖纹，不知道我身体到底怎么了？

Answer 1

经常处于浅睡眠，人就会显得很没有精神！深睡眠的时间越长，人德寿命越长。反之则不然！黄帝内经说肾主藏精、心主神明，一个人有没有精神是说人的肾脏与心脏的健康状况，是不是心肾相济。经常没有按照人类正常的作息时间好好休息，经常抽烟跟肾精不足容易导致记忆力下降！关于手指甲的信号，要特别重视！可以学习一下中国著名的手诊专家：樊红杰、赵理明、王晨霞的视频学习资料，还要注意双手的掌纹有没有出现病理纹，尤其是重大疾病的病理纹可以早知道，早做好预防！