运动员的心率比常人慢还是快?
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运动员的心率比常人慢。
因为运动员经常进行高强度体育锻炼,心脏发达,运动员们心脏每次心脏搏动泵出的血液量相对增多(每搏输出量增多),所以相对于一般人,运动员们在静态下不必要搏动那么频繁,心率降低。
运动会导致短时间内的低血压,运动后血液流速加快,新陈代谢加快,血管畅通,可以用很低的血压来保证血液流速,所以一般锻炼后24-48小时都会持续性的低血压,这属于正常现象,运动员的心率和血压要低于常人,如果没有明显低血压症状的话不要担心,代表你的身体状况非常好。
因为运动员经常进行高强度体育锻炼,心脏发达,运动员们心脏每次心脏搏动泵出的血液量相对增多(每搏输出量增多),所以相对于一般人,运动员们在静态下不必要搏动那么频繁,心率降低。
运动会导致短时间内的低血压,运动后血液流速加快,新陈代谢加快,血管畅通,可以用很低的血压来保证血液流速,所以一般锻炼后24-48小时都会持续性的低血压,这属于正常现象,运动员的心率和血压要低于常人,如果没有明显低血压症状的话不要担心,代表你的身体状况非常好。
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2023-12-08 广告
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要是长跑的心跳要慢的好些耐力好,要是短跑的要有爆发性的心脏,冲刺能里才好。 心跳的快慢直接关系到热量的形成,与氧气的输送。心跳的快慢是因人而异的,正常人是60-10次每分,快了慢了都不好,但是运动员的心跳小于60是正常的。
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楼上的同学们自己不清楚的东西别拿出来误导别人啊~经过训练的运动员的心跳比常人慢很多,博尔特的静态心率就只有每分钟43次左右。
评价心脏供血机能有两个指标,每搏输出量和每分输出量。前者是心脏每次跳动向动脉输送血液的总量,后者则是心率与每搏输出量的乘积。一般情况下,普通人和运动员在安静状态下每分输出量基本相同——而运动员的每搏输出量要高于普通人,因此在安静状态下运动员不需要普通人那么多的心跳就能维持正常供血水平。
一旦投入激烈运动,双方都会达到180次左右的最高心率,此时运动员的优势就体现出来了——运动员的每搏输出量会提高80%(前后差值称为心力贮备),而普通人只提高55%左右,在相同最大心率的条件下,前者将比后者每分输出量高出50%,换言之此时运动员身体得到的养分供应会比普通人多二分之一倍左右,这种心脏心血管机能动员快、潜力大、恢复快,这也就是运动员超越常人运动能力的重要原因之一。
因此要加强锻炼,祝你收获一个强有力的心脏和一个健康的身体!
评价心脏供血机能有两个指标,每搏输出量和每分输出量。前者是心脏每次跳动向动脉输送血液的总量,后者则是心率与每搏输出量的乘积。一般情况下,普通人和运动员在安静状态下每分输出量基本相同——而运动员的每搏输出量要高于普通人,因此在安静状态下运动员不需要普通人那么多的心跳就能维持正常供血水平。
一旦投入激烈运动,双方都会达到180次左右的最高心率,此时运动员的优势就体现出来了——运动员的每搏输出量会提高80%(前后差值称为心力贮备),而普通人只提高55%左右,在相同最大心率的条件下,前者将比后者每分输出量高出50%,换言之此时运动员身体得到的养分供应会比普通人多二分之一倍左右,这种心脏心血管机能动员快、潜力大、恢复快,这也就是运动员超越常人运动能力的重要原因之一。
因此要加强锻炼,祝你收获一个强有力的心脏和一个健康的身体!
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不一定,我只知道长跑运动员相同情况下比平常人心率慢
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慢,因为他的心脏功能很好一下等于你两下
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