男生如何去掉青春痘
男生如何去掉青春痘?最近脸上时常的长出痘讨厌的痘痘,不是说青春期过去了,痘痘就不会出现吗?那为什么现在还都这么大了,还在青春痘了,这是不解?朋友介绍我用萱草丽颜全效套装这...
男生如何去掉青春痘?最近脸上时常的长出痘讨厌的痘痘,不是说青春期过去了,痘痘就不会出现吗?那为什么现在还都这么大了,还在青春痘了,这是不解?朋友介绍我用 萱草丽颜全效套装 这真的可以吗?谁用过啊?
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现在就介绍几个去痘痘的小偏方:
当你脸上长痘的话,你可得注意一下你的饮食哦~~最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则:
1. 多锌。锌可以增加抵抗力,你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。
2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用(红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏)。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质,促进脂肪代谢,平复暗疮。当然,也要注意对维C和维E的摄取哦。
3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动,加快代谢,使多余油脂排出体外。(全麦面包、笋、大豆)
4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起痘痘复发,而腥臊则容易起过敏反应,令皮肤恶化。
当你脸上长痘的话,你可得注意一下你的饮食哦~~最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则:
1. 多锌。锌可以增加抵抗力,你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。
2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用(红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏)。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质,促进脂肪代谢,平复暗疮。当然,也要注意对维C和维E的摄取哦。
3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动,加快代谢,使多余油脂排出体外。(全麦面包、笋、大豆)
4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起痘痘复发,而腥臊则容易起过敏反应,令皮肤恶化。
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护理方面
一:清洁你的肌肤
二:做好收缩毛孔和紧肤的工作
三:不要使用刺激性的护肤品和化妆品
预防方面分三步
一:运动,主要在于加快血液循环和新城代谢,提高身体免疫力。
二:饮食:降低青春痘的诱因,尽量少吃辛辣刺激和油腻的食物。但是可以吃肉的,瘦肉比较好,只是少放香辛料。
三:作息:早睡早起,是好习惯
治疗上:
对于青春痘,
第一:要看医生,要坚持用药;
第二:要听医生的话,改善你自身的生活习惯和作息习惯,
第三:不要用手挤,这样可能会造成痤疮丙酸杆菌移生和繁殖。更可能会留下痘印和痘疤。
药品不好随便推荐 ,很多治疗青春痘的,是处方药,现在OTC的少
一:清洁你的肌肤
二:做好收缩毛孔和紧肤的工作
三:不要使用刺激性的护肤品和化妆品
预防方面分三步
一:运动,主要在于加快血液循环和新城代谢,提高身体免疫力。
二:饮食:降低青春痘的诱因,尽量少吃辛辣刺激和油腻的食物。但是可以吃肉的,瘦肉比较好,只是少放香辛料。
三:作息:早睡早起,是好习惯
治疗上:
对于青春痘,
第一:要看医生,要坚持用药;
第二:要听医生的话,改善你自身的生活习惯和作息习惯,
第三:不要用手挤,这样可能会造成痤疮丙酸杆菌移生和繁殖。更可能会留下痘印和痘疤。
药品不好随便推荐 ,很多治疗青春痘的,是处方药,现在OTC的少
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亲,脸上长痘痘的原因很多,切记不要病急乱投医,要根据你的时间情况用适合你的配方。
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2012-08-19
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我以前也一直受这个困恼,后来经尝试,选择对比,最后还是确定了中要的,毕竟考虑到安全。
现在脸上干净多了。。。
现在脸上干净多了。。。
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不喝酒,不吸烟,不吃辣椒。
结婚后就没有了
结婚后就没有了
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