大脑缺氧是什么症状?
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头昏乏力,呼吸急促,两眼发黑,恶心气喘……
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当人失眠和休息不够的时候,大脑就会缺氧,而大脑不能得到充分休息,势必会增加耗氧。人在轻微缺氧时表现出来的是兴奋,兴奋的结果反过来会进一步加重失眠,进入失眠-缺氧-兴奋-失眠的恶性循环。
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冬天大脑更需要氧气,氧的来源是室外的清新空气,中老年朋友可不能因为天气寒冷,就不开窗透气。为了大脑的健康,每天要开窗透气两三次。
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警惕!身体出现这些症状,说明你大脑缺氧了
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