针灸减肥后正常饮食会反弹吗？？
我现在正在进行针灸减肥，要求不能吃主食和甜食，还有水果，但是能吃到饱，我想知道等针灸结束后，我正常饮食（吃主食，甜食和水果）会反弹吗？？？我能每天都做一定的运动...
我现在正在进行针灸减肥，要求不能吃主食和甜食，还有水果，但是能吃到饱，我想知道等针灸结束后，我正常饮食（吃主食，甜食和水果）会反弹吗？？？
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2个回答
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针灸减肥我用过，如果减过以前不能控制饮食还像以前那样饮食会反弹的。
要想不反弹还是学习一下营养知识吧，健康均衡的饮食和良好的运动坐息习惯才能让你永远健康苗条。
要想不反弹还是学习一下营养知识吧，健康均衡的饮食和良好的运动坐息习惯才能让你永远健康苗条。
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追问
那如果一点点的增加直到恢复正常饮食呢？会反弹吗？？我有做运动啊，还有反弹的严重吗？？？
追答
既然你所谓的正常饮食能胖到减肥前的样子那就证明那个数量和质量都不符合你身体对营养和热量的需求。那么就说明以前的正常饮食对你来说并不正常。
所以即使是你瘦下来，也还是要调整饮食，并且要注意运动才不会反弹。
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会的，我姐姐原来就做那个，然后瘦了好多~~，一正常吃饭又反弹了~~
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