怎样减肥最有效？
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饿肚子加锻炼
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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊，此款...
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贵在坚持，保持规律睡眠，饮食和运动。
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坚持每天跑步，
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少吃饭，多吃菜，我一个月瘦了四斤，不吃肥肉，鸡鸭鱼可以吃。
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