每天不管几点睡,早上都四五点钟就醒,吃点什么药能管用呢,我今年31岁,女。

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liangyulan1226
2012-07-10
知道答主
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睡眠不好啊,压力大,买点薰衣草精油在屋里点香薰吧,有助睡眠,物理疗法~我自己都这么做,晚上睡得很好哦
不凡人生幸福路
2012-06-27 · TA获得超过2062个赞
知道小有建树答主
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跟我状况差不多啊,呵呵。
别吃什么药了,是药三分毒,晚上早点睡不就得了。每天只要睡够时间,早醒又怕什么。醒来没什么事的话,给我打电话好了,呵呵呵......
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北京永成监控安装
2012-06-28 · TA获得超过136个赞
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我也是,每天5点左右醒。但一会还能睡着。
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