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都问我怎么瘦下来的，就把自己的瘦身方式告诉你们！不管怎样都别为了减肥伤害身体！
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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
给你提供一份减肥食谱 1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水—排毒 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大） 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 5、晚上六点以后拒绝吃任何东西 6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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正确的减肥应该注意什么？
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