Question

肠胃不好怎么调理

患者信息：女 46岁 浙江 金华
病情描述(发病时间、主要症状等)：
请问各位朋友：生意忙有时候吃饭不规律，饿过头了食物吃多点了就肚子饱胀，肚子疼，急着啦肚子，打小饱嗝，早上起来口臭，眼涩，好多年了大便几乎都不成型，有时还灰色的

想得到怎样的帮助：
跪求各位朋友，家里药很多，吃的话也稍微好些，不经意中又会闹肚子复发，有没有中草药之类或土药能介绍一下，或许有好的药物建议指导一下，怎么调理？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

Answer 1

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 2

现在很多人都有不好的生活习惯，比如抽烟、爱吃高盐食物、低膳食纤维食物等等，这些习惯都是引发胃病的原因之一。如果平时不注重胃部的健康，还会影响到身体的健康，所以如果你的胃不好，平时一定要注意胃部的健康，避免出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

Answer 3

养胃方面我们经常会建议大家少做一些伤胃的事情，比如三餐不准时，吃垃圾食品以及吃寒凉食物等等，但是我们往往做不到。所以只能多吃一些养胃的食物，帮助修复胃粘膜，保护胃部。

Answer 4

肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。

Answer 5

今天给大家分享一款茶饮，柠檬草茶，适当的饮用 ，能够祛除肠胃胀气，帮助消化，对肠胃的健康有很大的功效。