晚上睡觉多梦，早上起床还很累，怎么办？

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3个回答

若影森
2012-06-27 · TA获得超过254个赞

知道答主

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楼主咱们同病相怜啊我去看过中医，，说我血管里有毒，堵住了血液的流通还有一大堆的什么五脏六腑也有些毒素。主要就是身体积累毒素湿毒。就会导致这样子。。。所以就会这样子。。具体看看你还有有什么症状。。。

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wwyage
2012-06-28

知道答主

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找中医大夫调理一下吧！

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匿名用户
2012-06-27

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睡前运动一下可以助眠

追问

休息前做了瑜珈，但还是做梦不断，谢谢你提供的办法

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