Question

我一上台，就紧张，脸红，怎么办？

我明天下午就要上台读稿子了，我这人一上台就会紧张，脸刷的一下就红的不得了 ，到时候别人肯定会笑话我的，我想寻求帮助，解决这种不好的心理压力。谢谢

Answer 1

在你的眼里，只有稿子，别在其他，安心读稿子即可。

Answer 2

除了多锻炼 没有别的

Answer 3

那就像着下面没有人，放轻松。