我一个朋友最近遇到很多烦心事，晚上都睡不着，该怎么解决呢？
我一个朋友在重庆，最近生活上遇到许多烦心事，晚上睡不好觉，因为一些事情睡不好觉，重庆有什么医院可以治疗失眠的吗？...
我一个朋友在重庆，最近生活上遇到许多烦心事，晚上睡不好觉，因为一些事情睡不好觉，重庆有什么医院可以治疗失眠的吗？
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睡觉之前喝一杯牛奶，多听听轻音乐或者看看书！
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那只是太操心了，并不是真的失眠症，我也是这样的，但是事情过去了就好了放心吧 没事的
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