Question

关于我的血压问题！！请大家帮帮忙急！！！！

本人23岁····前几天血压 80 140 ~~~~心跳90多下···
现在每天血压都在90 165 心跳100下左右····我不想喝药···请问有没有别的办法？？
身高175 体重86KG 心跳的快是不是和血压有关啊？？？ 头胀 头晕 头沉······作息时间
凌晨2点 到早上10点···· 抽烟···2天喝一回酒~~~~ 怎么才能回到80 140啊？？？？
谢谢大家来 好人一生平安！！！

Answer 1

一定要慎重。血压高的害处很多也很厉害。所以首先调整好生活，日出而作，日落而息，其次不抽烟，少喝酒。如果血压还高就要上医院了。祝你早日康复。

Answer 2

已经处于亚健康状态，必须调整好作息时间，注意饮食，尽量少的喝酒、抽烟，如果这样继续下去，时间不久就会生病住院的，还很年轻呀，提醒一点，人和人之间不能比的，别人可以这样生活，你不能，身体素质不行

Answer 3

只要回到良好的作息时间，就可以回到正常的状态。当然忌烟酒要，这样就可以不用药。