Question

生活与健康

Answer 1

健康差如与滚庆举大碧生活

Answer 2

合碧携禅理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，文明生活。健康生活方式五要素说来容易，做起难，一个公民长期保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡，那决非易事，每个人面对纷繁复杂的社会，人际关系、交际应酬，礼尚往悔尘来，民间风俗，工作竞争等等，每个公民从小起，就可能面临生活压力、家庭不和。成人后就业、婚姻、生育、子女培养、赡养老人，工作岗位等等实际问题，再加上种种社会不良隐源习俗，但是的健康问题比比皆是，据不全统计，目前常见的各种疾病，大约71%~85%和不良的健康方式有关，例如有的地方酗酒之风盛行，男同志酒精性肝病的患病率高达42%。

Answer 3

避免以下即可，如满意请选为“满意州滑孝回答”
1、抽烟、喝酒；
2、夜生活过多册稿；
3、每天晚睡晚起；
4、吃饭以肉类、面食为主；
5、喝水少；
6、每天喝咖啡超过三杯以上；
7、高糖、高热量食物吃得过让衫多。

Answer 4

合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，文明生活。

Answer 5

吃好，睡好，放宽心