Question

意识突然模糊以及胡思乱想

我一个月前在教室上课时突然的意识模糊，虽然体检后身体并没有什么问题，但总心有遗悸，一直还怕再发生这种症状，一直觉得身体有问题，一有什么小毛病就想说多严重！而且我是一个很会胡思乱想的人，睡觉的时候总想一些很悲观的事，一直会睡不着，做为一个即将毕业的大学生，我该怎么办！请大家给我些建议！本人不胜感激！

Answer 1

你好吖！

我们一步步分析，意识模糊应该时睡眠不足造成的吧，睡眠不足是胡思乱想造成的，所以，此问题总归总还是出在胡思乱想上。
你在想什么呢？一些悲观的事吗？什么叫悲观？
其实小妹我也很喜欢胡思乱想啊，尤其是晚上睡觉的时候！不过我与你不同的是我想的事情除了悲观还有乐观，总之都是幻想罢了。而且我把它当作一仲好玩的事情。可以放松放松一天的心情啊，对吗？睡觉的时候如果要想，那么就想一些乐观的事情吧！想着想着就会睡着的。
如果你想的时悲观的事情，第二天当然会一蹶不振，意识模糊啦，不开心啊！不开心要说出来的，不要憋在心里啊，和朋友多多聊天，开开玩笑，很有益身心健康，俗话说“笑一笑十年少”嘛。

记住要开心啊，每天留半个小时给自己胡思乱想，不用控制它！

祝你早日做回那个快乐的你！

Answer 2

你想太多了，没事的，不用担心，我也这样过，甚至晕倒

别胡思乱想了，想那些有用吗，别给自己找麻烦，你老是这样真地会出毛病的，朋友，还是想些开心的事情，憧憬一下美好的未来

Answer 3

所谓“梦魇乃心魔，信则有，实则无！”，何必耿耿于怀，把心放宽，生活并没什么不如意！

Answer 4

。。估计是低血压吧
别想太多，丰富自己的精神时间，比如多看看书，或者培养一门兴趣，让自己忙一点。

Answer 5

有可能是贫血吧...
我有时也这样..头忽然很晕.然后眼前漆黑一片..
等个5秒钟左右就好了..
你应该学学鸵鸟心态..
想不懂的事情.慢慢想..不要着急...把心静下来.使大脑一片空白..
这样 事情是怎么回事自然就明白了..
总之一句.. 心静,冷静.

Answer 6

不要太顾虑了，可能只是偶然。让自己快乐一点才是最重要的。