Question

自己怎样治疗颈椎病，颈椎病的有哪些治疗方法？

我的颈椎病又犯了酸麻，敷上哪种膏药可以缓解？主要右边的严重些

Answer 1

如何治疗颈椎病？

Answer 2

左顾右盼。颈椎病患者肩膀和身体放松；慢慢将头部向右转；然后返回中间位置；再慢慢向左转；重复十次即可。
颈椎病患者的自我治疗体操
左倾右斜。颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头侧向右方；再将头慢慢回复中间位置；然后将头侧向左方；重复以上动作十次。
颈椎病患者的自我治疗体操
前屈后伸。颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头向前弯；然后将头慢慢回复中间位置；再慢慢将头向前弯，回复中间位置；重复以上动作十次。除此用点祚藤究也不错，对颈椎病的防治效果特好。

Answer 3

试试倒走，小步子慢慢走，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。

Answer 4

锻炼是一项最基本的要求。在工作休息或业余时，可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力

Answer 5

还是要做中医推拿 没事做做头部运动 划“米”字型做颈部运动