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少喝啤酒...不吃海鲜..少吃肉..勤锻炼..多运动..常化验血尿酸..一般不超过420...的就没事的..晚饭别吃的太晚了..还有..经常感冒..外伤......着凉....还有自免疫力低下.都有可能发展为痛风的..。我就是不注意的的痛风..晚了不敢趟了..老着罪了..家小心吧..哥们..祝你健康..有事问问我..
参考资料： 痛风
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控制和预防痛风，少吃漂零含量高的食物，比如说海产品、动物内脏，种子类的食物，还有就是肉汤。二是每天要多水，大量的水能够帮助身体代谢那些过浓的尿酸，第三增强肝脏的代谢能力！
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说到痛风，很多人认为只有老年人才会有，其实不然，当代青中年人，特别是长期应酬极多、喜欢喝酒的朋友，很容易导致痛风的出现，那么痛风究竟应该怎么预防呢？
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蒲公英加它一起泡水，利尿通淋，排出多余尿酸，预防痛风！
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