Question

L4/5,L5S1椎间盘均可见轻度膨出改变，相应硬膜囊受压；双侧黄韧带未见肥厚，两侧腰大肌无肿胀

患者信息：男 21岁 广东 梅州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
引起脚痛
想得到怎样的帮助：
怎么才能治疗好？

Answer 1

这病的治疗关键还在于你自身，我的治疗意见：

1、疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；
2、疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；
3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键；
4、如果上述治疗后，效果不佳或者加重，严重影响正常生活，或者引起二便障碍，就建议手术治疗了。

Answer 2

正骨手法复位，一次让你减轻一些。今后不能久坐、久站，少弯腰。成都福祥骨科