为什么我感觉我学习很努力，可是成绩还是不好
科学的学习方法 认真安排时间
首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成 正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的 时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
学会预习
这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解新知识的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间
学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，认真做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
合理的规律
课堂上做的笔记要在课后及时回顾，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。
学习环境
选择某个地方做你学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但它必须是舒适、安静的。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课。
不能情绪波动的时候学习。科学研究表明，在学习数学等理工学科的时候注意力非常难集中，所以在学习之前绝对不能有和同学争吵，或者兴奋的剧烈运动等等情绪。否则一时间无法集中注意力而无法进入学习状态。所以在学习之前要平静心态，集中注意力，才可以达到事半功倍的效果。
信仰文殊的精神力量
佛教中的文殊菩萨是智慧的化身，就好像是西方人眼里的智慧女神一样。经常去顶礼膜拜她，自然而然就会得到她的护佑。她有一个自己的心咒，为“嗡阿ra[日/阿]巴匝那得”。把一句心咒于心口之间持之以恒下去，必定会得到清净的智慧。这对于提高学生的学习能力，改善学生自身的精神状态无异于是雪中送炭。
树立正确的考试观
平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
提高学习效率
经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把所有的功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素，我们如何提高自己学习效率呢？
一、要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
二、学会用心。要自信。选“好题”，时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，分门别类。
讲究学习效率
一、每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
三、坚持体育锻炼
身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
七、学习分类
对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以，一定要分开。
许多人有这样的困惑，每天辛苦的上学下学，回家做作业到很晚，可是成绩却始终不好。一考试就不会，有的还马虎出错。不知道是哪里出了问题。甚至越来越厌烦学习了。每天因为写作业，考试让一个家庭战火纷飞。怎么办啊？
首先，学习注意力不够。看着那坐了好几个小时，可是真正集中注意力学进去的时间可能只有几十分钟。有时甚至是疲惫的学习，无精打采，头脑是不活跃的，精力不充沛的，学习效果非常低质量。记忆的效率也是有规律和方法可寻的，在以后的文章中我们再讨论。
其次，学习的时间不足。没有足够的时间去练习。目前很多孩子被各种课外班占据，回家还有电视电脑手机游戏等诱惑。又要户外活动旅行。那么给学习的时间减少，做的练习不够，导致学习成绩始终上不去。这就需要有计划的时间管理，合理安排学习娱乐的时间。多一些时间给学习。还有应该多练习不会的题，和掌握不熟练的理论知识。而不是重复性做已经会的题目。目前我观察孩子们学习的重复性很高，很多知识点和题目已经会了，孩子却反反复复都在花时间在学校作业，练习册，卷子，考前复习里重复一遍又一遍。浪费了大量的时间。
最后说一点，问一问你的学习的动机和目标是什么。其实这点很重要，我观察有的孩子甚至就说为了老师家长学习的。那样的孩子真是催着学都很难学好，也会很累。主动性对于一个人来说十分重要，有时是决定性的因素，可以让孩子长期坚持追求理想和未来，在初高中，甚至大学以后参加工作，仍然奋发努力。保持对知识的渴望，好奇心，兴趣，对一个人至关重要。可以问问孩子想想未来做哪种喜欢的事业的方向，向往哪所大学专业。想未来拥有什么，成为什么样的人？确立阶段性的目标，这样可以保持良好的学习状态。 确立阶段性的目标，并且清楚所处的阶段，确定每阶段都有具体的成效。想想成功后的场景，越具体也好,保持对于成功的热情。找到眼前的可比较目标。可以是身边的学习好的同学。有的人长期处在挫折感里，因为目前学习难度很深，跟不上学不会，对这样的情况那么就需要降低学习难度，增加学习时间来保持成就感。学习动力逐渐变强。
增加学习的时间，提高学习效率和主动性。努力就会提高，一起加油。
本文系作者原创
二、具体化：孩子“特别爱美”具体是怎么表现得呢？
三、探究问题成因，并具体分析：
a孩子渴望得到更多关注和认可
解决：父母多关注孩子的生活学习，多和孩子交流，让孩子的价值感得到充分认可。
b孩子成绩不好，但长的漂亮，把自我价值建立在了外表上
解决：及时发现孩子学习上的困难，积极引导帮助孩子树立学习的成就感、自信和兴趣，把孩子的价值感拉回到学习上来。
c孩子可能有恋爱方面的情感了
解决：多关心孩子的心理微妙变化，以朋友的身份、让孩子能够敞开心扉和几张讨论关于爱情和早恋的话题，及时温和、理性引导孩子，避免因此影响学习。总之，爱美是青春期孩子常见的现象，一定要重视孩子的内心变化，积极建立孩子在学习上的价值感、成就感。
为什么有的学生学习很努力，成绩依然不好？
学生时代成绩是非常重要的，不过一分耕耘一分收获，这是毋庸置疑的。只要肯吃苦多努力，那么就一定能够收获到更多东西有句话得到得很好，勤奋未必成功，但不勤奋就一定不成功。
但是有一种普遍的现象，通常出现在学生身上，那就是有很多家长反映，孩子们每天放学都埋头在家做作业，假期也并没有闲着，从来都是各种补习班，可是成绩为什么还是上不去呢？这究竟是什么原因呢？
孩子们的学习成绩和平时家长的教育有很大的关系，学习方法也非常重要，也关乎着孩子的学习成绩。那些假装很努力的同学，往往是勤奋的，他们在同学的眼里非常的好学，每天都会坚持学习在上课时，也会非常认真地抄写老师提的步骤。
下课时，去勤奋地进行做题，但这都是表面功夫，实际上这种勤奋只是抄写，却忽略了最主要的内容，等到下次遇到相似题的时候，仍然是一知半解。这就是所谓的“假装很努力”，在周围的人都看来是一个好学生的标准，但是只有自己知道，知识并没有储存到自己的脑袋里面。
看起来很努力，但成绩却并没有进步的学生，往往都是眼高手低的。他们在上课的时候喜欢记大量的笔记，但是在课下一次也没有拿出来去思考，他们喜欢用眼睛去看，但是大脑是放空的状态，并没有在意怎么去想出题的答案。这就导致了别人在玩耍的时候他在学，别人在学习的时候他还在学习，但是却没有任何收获。
有了孩子上了一天课，却一个问题都没有提出，没有问题就没有思考，没有思考也就没有收获。那么，我们要避免这种情况出现，家长们一定要引导孩子去养成一个勤动脑的好习惯。这样无论在什么样的状态下学习，都是有优势的。
学的时间长不代表学得好，要在正确的时间做正确的事。每个人的生活中也不只有学习这一件事，所以说一定要合理地去把时间规划好，这样才能够把自己的生活变得丰富多彩。
孩子的学习也是一样的，那些很努力，但是成绩没有提高的孩子，他们还有最大一个特点就是不会合理地去规划时间。只要心中有一个清晰的时间规划，那么在学习的时候就会轻松很多，也不会让自己过度劳累了。
作为一个学生一定要有自主学习的能力，并且要合理地规划自己的时间，不要让自己“假装很努力”。只有通过日积月累的努力才能够长成参天大树。
以上仅是笔者的个人观点，欢迎您评论补充。
1、能力方面：在你我学习方法相同的情况下，我来完成这件事需只要十分钟，而你来落实可能就要花费一个小时，这就是效率，或者说学习能力方面的问题。可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
2、要找到最适合自己的学习方式。你可能更容易掌握条理化清晰的内容，杂乱的知识点一头雾水，那么你就需要学会梳理自己学过的知识点；你可能擅于听老师讲，自己看书效率低下，那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握；你可能需要一边听一边勾勾画画写写，纯粹的听纯粹的看都不会让你注意力集中等等，找到自己学习上的一些特性，这样才能有效有针对性的解决。
3、在学习之后要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题方面：做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。
