Question

社交恐惧症能治好吗?

好几年了，看到人就觉得害怕，不怕说话，好讨厌这样的自己！有没有好的治疗方法？

Answer 1

　　是可以通过心理咨询来治好的，需要您与咨询师的配合。具体的治疗方法要根据您的实际情况来选择合适的方法。编辑本段治疗措施　　
　　对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。

　　首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。

　　其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。

　　然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　最后采用强迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上；适应后减少人数，在商场里购物；接着再减少人数，参加一些大规模的聚会；然后参加小聚会，并试图发表你的观点；最后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。
　　主要方法　　
　　对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种

　　1．催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　2．强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　3．情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　4．认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　5．药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。
　　6、物理治疗：经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

Answer 2

无锡治疗社交恐惧症。无锡市仁德医院过秋燕主任:恐惧症就是对某种事物或某些情景常引起强力恐惧，恐惧时一般伴有头晕，心悸，心慌，发抖，出汗。会对恐惧的事或情景极力回避。患者明知道没有必要，但自己不能控制，想到可能会遇到那些事物或情景时就紧张不安。
恐惧症一般有以下几种：
1.广场恐惧症。害怕到人多拥挤的场所。如会场，剧院，餐馆，商场，菜场。害怕乘汽车，飞机，地铁，火车。害怕单独外出，喜欢独留家中。害怕到空旷的场所，公园。当患者进入这些场所就会紧张不安，头昏心悸，胸闷出汗。
2.社交恐惧症。害怕处于众目睽睽的场所，害怕大家注视自己，害怕自己当众出丑，不敢当众说话或表演，害怕当众进食，害怕进公共厕所，当众写字不能控制手发抖，社交场合说话结巴。
3.单纯恐惧症。害怕蜘蛛，昆虫，老鼠。自然环境恐惧，害怕雷电，登高，临水。场所恐惧，害怕进入汽车，电梯，飞机等密封的场所。害怕看到血，伤口，打针。害怕在公共厕所小便，害怕出门找不到厕所。
引起恐惧症的原因：神经递质失衡。
恐惧症的治疗：调节神经递质平衡。
就诊时挂神经内科找过秋燕主任。

Answer 3

Answer 4

Answer 5

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