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有什么治疗便秘的好方法？
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吃水果，粗粮 早晨空腹喝一杯蜂蜜水大口喝，坚持几天应该就不便秘了。多进食流食。
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早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，可治疗便秘。
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吃熟香蕉可以，生的会适得其反
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多吃含纤维的水果和蔬菜，适量吃些芝麻油
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