我现在是高一学生，身高只有一米五五，可是已经一百零七斤了。我朋友叫我赶快减肥，不然真的要成猪了。 5
希望大家给点减肥意见！！立竿见影！！毕竟爱美之心人人都有~~呼呼~~跳绳有没有用？主要我也想要瘦小腿！给点意见吧亲们！！...
希望大家给点减肥意见！！立竿见影！！毕竟爱美之心人人都有~~呼呼~~跳绳有没有用？主要我也想要瘦小腿！给点意见吧亲们！！
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天天晚上把腿靠墙壁上90度 重点在于要坚持
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早上吃的像女王 中午吃的像平民 晚上吃的像乞丐 晚上饿了吃蛋白 怎么吃都不会胖 但少喝水 营养早上补 傍晚坚持跳绳,男生游泳1-2小时 一定会瘦的
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努力学习减肥的一种方法，而且一箭双雕
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