Question

小心眼、想不开爱钻牛角尖怎么办？

遇到任何事情都小心眼，想不开，越想越想不开，爱钻牛角尖，自己也控制不住，怎么办？看佛学书籍也没用，感觉自己就像一个刺猬一样，不管别人好心还是坏意，我都会刺别人。

Answer 1

看一些净化心灵的书 不是看佛学书没用 是没用心看 或者是没入心
找一些自己喜欢的书看 喜欢的事情做 分散下注意力
有的时候是太闲了 空余时间 可以瞎想的时间多了 不钻牛角尖 都不可能了
一个吃了上顿没下顿的人 不会去钻牛角尖的 只会想着下顿怎么办 怎么解决下顿 你说呢
在空闲的时候 做一些自己感兴趣的事情 和好朋友说说 有些事情说出来就没那么烦心了
有些事情不要太较真 没有意义 就算你分出个所以然 分出个胜负 又能如何 之后呢..
放宽心 你都觉着自己像刺猬 碰者一身伤 要别人该怎么办呢
如果你不给自己烦恼 别人永远也无法让你烦恼
有句话说 你以冷漠面对世人 世人还你以冷漠 因为了自己的态度 才出现了别人的态度
有些东西不是无缘无故的
佛说你永远要宽恕众生 不论他有多坏 甚至他伤害过你 你一定要放下 才能得到真正的快乐

Answer 2

亲、你好、我也这样的时候。

所以懂这样很辛苦、其实有时候我们想不通的事情就不要去想了。

有些事何必想的那么明澈？

我现在也面临着这样的烦恼、怎么说呢、你我同是天涯沦落人。

我们都要给自己一点时间、加油吧。我始终相信意志力可以克服一切的。

Answer 3

哎我也这样,特别容易烦躁,真的自己也控制不住,而且什么事都往坏处想,总觉得别人都想害我,不想我好,事实上我从小就这样,很多时候我会想,怎么我悲伤了这么多年也没能幸福幸福呢,我不需要别人开导,但是我想知道小心眼,钻牛角尖,容易烦躁想不开该怎么解决,

Answer 4

改变性格