Question

老师,心理专家,帮帮我吧!

我是一名高三的学生了,但是有许多问题...
我长期不去上学,在家自学,成绩在学校排名很高,但是在省里排可能连专都上不了,关键就是学校太差,也是我无法忍受学校的原因之一.学校里的风气很差,学艺术的居多,我专心要学文化了,但是成绩不容乐观.
我身体很不好,很容易生病,在11~15时做过4次大手术,期间一直自学,考高中成绩很好,但是由于身体原因不能去住宿,所以在一个普通学校学习,现在很后悔了...但是现在的身体因素很大的困扰着我,我无法全身心的投入学习.
我在手术期间由于长期缺乏和外界的交流,患上抑郁症,现在甚至有点臆想 ,总是觉着悲观和失望...
我现在的成绩:数学90~100 英语70~100 语文90~110 历史70~80 政治80~90 地理50~70 成绩在英语方面特别不稳定
我想问问大家,最好是老师,心理专家,我该怎么办呢?学校是真的没法呆下去了,我在那里学不成,我应该怎么安排以后的学习呢?我应该怎么调整我现在的心理呢?我现在很缺乏动力,明明知道要冲刺了,却丝毫使不上力气怎么办?我的英语是最差的,应该怎么能在接下来好好提高英语呢?求求你们帮帮我吧,我情况有点特殊,所以只能来这里求救,谢谢了!谢谢了!
问题补充：...哭了啊~道理我都懂~都明白...就是不能用上劲,还有英语怎么提高比较好呢~?
其实吧,我抑郁是挺大的障碍的,总不能吃百忧解吧?怎么克服呢,我平时在学校就是特活泼特招人那种,上课总是又很多同学和我唠嗑...学不成...可是底下我又是特别悲观的人,有时候就会有自杀的意念,很情绪化...帮帮我吧...
其实,我天生就有残疾,父母操碎了心,7岁前没有走过路,小学被同学甚至老师欺负大的.中学又做了4次手术...波折已经蛮多了...知道太多太多的道理了...每个老师的评语都是懂事,上进,可是我心里总有抹不去的孤独和自卑...总觉的没有人能够理解我...心理上的压力没有办法去诉,有好朋友说,我是不善于信任别人,也许儿时的阴影太重了吧,我该怎么办???我真的是没有目标,没有力量了,每天的感觉是太累太累,现在还边写边哭...我真的不想让父母失望!

Answer 1

我看了你的情况之后，心里也有说不出的滋味啊。
自己大你一年，虽然考上了大学，实在难以给你很专业的建议。
高三冲刺那个阶段的滋味我至今未能忘记，我之前的学校是市里很好的学校了，我大概回忆一下以前老师给我们的建议转述给你吧。
到了现阶段，离高考也不远了。本来在高三上学期是应该注重“补弱”这一个环节，就是重点放在自己的弱势科目上，让它不拖后腿。
过了二月份，应该把重点放在巩固自己拿手的科目上，让它少丢分。
不是说让你放弃你的英语科，而是你的英语应该回到平时正常的轨道去复习它，而不必再加力气去攻克，这样反而有可能还会影响其他原来你稳定的科目。

你说你自卑，没有人理解你。我不会说我理解你。幸福的人都有相似的幸福，不幸的人总有不同的不幸。作为一个局外人，我能给你的也许只有一些看法和鼓励，你想想，你学校的环境已经改变不了了，到这个节骨眼，退学休学之类的想法也不现实了，高考也快要到了，这时候放弃也太可惜。
怎么办？忍！
咬牙。拼。
不就4个月么。可以的话我给你定一个目标，就是过了高中以后一切都不同了，你就可以面对全新的事物了，到时候你真的可以抛弃过去，成为全新的自己，无必要再背上各种包袱。
累，高三时谁都累，但我告诉你大学有时候比高三还累，面对的不仅是学习，还会有各种学院里学校里的工作，很多由我们学生包办，有时候忙得连作业都没办法做，像我学数学的，那些大学数学教材，有哪本像我们高中那样可以一个人看懂的。没有。
我知道，对一个高三的人说大学的生活有可能比高三还难，是不现实的。但是你要知道，人生总有不同的阶段，等你挨过高中，以后的路，谁也说不准，天生我才有用，总会有适合自己的路，这条路，未必是学习。
跟你写这些，希望你能看完，尝试理解一下我对你的期望，我的表达不太好，但我会继续关注这个页的，你有什么记得去补充，我再来跟你说。
不为别的，就为了我们曾经都要过艰苦的高三。

Answer 2

看了那么长，觉得你现在最重要的是要有自信，要坚强，要是没有这点信念那么其他的都是白搭，要是你自己都绝望了，那么还有谁能帮的了你呢？？至于英语么，书上的单词和基本的语法要会，平时不用特意练写作，那个在考前背范文可以解决，然后就是听听英语磁带，或看看美国原声电影，对提高听力很好的。语文的作文也可以用背范文的方法。还有你的数学，一定要把选择的正确率控制好，那个有窍门的。其实说那么多对你的学习也不是太了解，不过你现在最重要的是要调整好心态。坚定信念。再去付出行动。

Answer 3

我看出来你是心理压力居多，造成成绩不好，你也不能这样一直压抑下去：
1、到环境清雅的地方去读书，比如像公园、花园之类的。
2、多和同学沟通，交流学习。
3、不要太紧张，过于紧张反而不好。
4、自信一点，对着镜子说鼓励的话。
5、如果能的话，考完试，放假了，多出去踏青，郊游，参加夏令营，搞集体活动，舒解压力。
6、听听优雅的音乐。
7、有兴趣的话，可以在笔记本上记上学习心得。
8、遇到不懂的问题，百思不得其解后，再去请教他人。
9、多运动，对身体有好处。
10、做什么事情都不能气馁，能在失误中终结出错误的根本原因也是一种成功。

学习上你自己要努力，学习环境虽然重要，但是自身的努力是更重要的，但是你要记住：无论怎样惨重的失败，也要保持乐观的心态。就算跌倒了，也要豪迈的笑！我为你加油！

Answer 4

我也是一个应考生，这是我自己写在空间的一段文字希望你看了能有感觉要是我们失败了，没什么大不了的。
先问问自己你努力过了吗？努力过了那就没什么可以悔恨的了，不要埋怨，坦然的去面对，要做到不哭或许有点难，但是起码别在家人朋友面前哭，也许他们比你更难过。
看看时间，它还在走，捏捏自己其实还会痛，考不上其实没什么大不了的，人又死不了，世界也不会灭亡。不要给自己定个罪名，说什么我为什么不再努力一点呢？算了，什么也别说，不如在笔记上写上两个字：明天。
不是还有明天吗？
关于就业，对于一些人来说或许很简单，对于未来有人或许只要一个小家庭，有安定的工作，安定的家。对于另外的一些人来说他/她想要的囊括世界。虽然这些我们没有高学历似乎想要成才很困难，让我们再一次认识一下学校的意义，它是一个让人学到知识和技能的地方，我相信不是大学在别的地方也可以学到我们想要的。那就需要我们找一份工作就算是看店的小妹，搬货的小弟也好，不要自卑，我们是朝着自己的理想一步一步的前进，等我们攒够了钱，我们去学我们想要的技能，一边想想我要怎么利用，有头脑的人最终会成为王！！！
其实有时候要有一颗乐观的心，天真也好，我相信只有这样不屈不挠的人才有成功的一天。
哈哈哈哈是不是很天真，可是正是因为天真我没有了压力，我相信考试不是我唯一的路
压力不会帮我提高成绩，也不会对我有什么帮助，不如你找一天早晨让自己出去，呼吸一下新鲜的空气，让自己静静好好想想，也和朋友家人多谈谈。

Answer 5

加油啊！虽然我不是什么老师心理专家，但是和许多人一样，都希望你能快乐的成长。我希望你能保重好身体，毕竟身体才是革命的本钱，成绩好了，身体不行了也没有什么意义，对么？别给自己太大压力，加油！！

Answer 6

你的问题，大体上的意思就是你应该怎么办？其实你不应该自卑，要充满信心，要从根本上去解决问题，一步一步的改变一下自己的人生观点，你的学习成绩还不错，何不以此为荣呢？为什么你那么喜欢挖掘自己的缺点？而不发扬自己的优点呢？