请教专业健身教练,业余勿近 请问怎样才能锻炼出一身的肌肉,小臂上的也算.多谢请说的详细一些... 请问怎样才能锻炼出一身的肌肉,小臂上的也算.多谢请说的详细一些 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身教练 业余 搜索资料 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 0Nawa0 2008-01-25 · TA获得超过1068个赞 知道小有建树答主 回答量:294 采纳率:0% 帮助的人:185万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 给你的健身计划。第一天 胸 三头肌 第二天 背 二头肌第三天 腿 肩第四天 休息这样循环下去,给你两个字,坚持。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2011-04-10 请教专业的健身教练。 2 2012-10-05 求助专业健身教练。。。 4 2012-08-09 请教专业健身人士,帮我给我一些参考 2 2015-06-03 求专业健身教练指导 2014-04-22 急急急。。。求专业健身教练帮忙指点下 1 2016-11-25 健身教练或者有健身经验者进来给点意见,帮帮忙,谢谢 1 2013-12-26 懂健身的人士、专业人员或教练等帮忙指点一下 2013-04-23 求健身教练或者健身爱好者给点建议。。。 为你推荐: