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大家都明白了吧
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你睡眠要好才行，可以尝试吃一些酸的东西
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我就是一直睡眠都不大好，以前经常失眠，但是我一直都非常吃酸的东西
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记忆并不一定是天生的，每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力
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大脑反应慢，每天做4个动作，记忆力提高了
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