Question

如何有效学习？

Answer 1

　　1、 蚕食法，美国莱利博士发明，有利于成人学习。
　　美国心理学家、效果研究专家M•J•莱利博士研究表明：人集中精力的时间限度为25分钟，超过这个时限，人的精力就会分散。
　　据心理学实验：一个人在25分钟里，能够读20页一般的书，约为15000字。坚持每天用25分钟读书，则一个月读600页，一年可以读完24册，每册约300页的书。
　　如果真能每天坚持用25分钟读书，持之以恒，效果自见。杨振宁说：“只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。”倘若安排合理，挤出25分钟用来读书，是可行的。
　　2、OK4R法，美国沃尔特、保克博士发明。
　　OK4R法是由美国沃雨特•保克博士创造的一个科学、高效的阅读系统。
　　Overview(总览)、Key idea(要点)、Read(阅读)、Rite(笔记)、Relate(联想)、Review(复习)六个英语单词被简称“OK4R"。OK4R法对于我们读书和学习有重要的借鉴意义。
　　Overview(总览)——读教学主题内容以外的辅助资料，即与正文相关的“零碎”资料，对全书和作者意图有个大致的了解，类似于游览时先看总示意图。做到胸中有数：是否要读?重点在哪里?什么内容要注意?难点在哪儿?
　　Key idea(要点)——快速浏览正文，在能引起注意的地方停顿一下，主要是抓要点，找到新的内容。现代结构语言学家认为，通常要点与一般内容的比例为25％和75％。
　　Read(阅读)——速读全文或有关内容。了解作者解决问题的内容，抓住要点及解决难点。多种感官参与，重要的地方要细读或重读。直到彻底弄懂，把书本知识转化为自己的知识。
　　Rite(笔记)——把要点提炼出来，用简明语言记下，以方便记忆，加深你对课文内容的了解和要点印象。
　　Relate(联想)——对相关内容进行对比，分析上下层次，思考逻辑联系，进行有关相似、比拟、移植等联想处理，进入长久记忆。
　　Review(复习)——可以分当天复习，或3天、7天、15天复习频率进行。反复复习几次，以利加深理解、印象，加强记忆。
　　OK4R法主要指的是读书，但这种读书系统完全可以移植到学习课文或文章中去，而且可以借用到所有学科的学习中去。
　　一旦掌握这种高效实用的读书学习方法并运用到学习中去，形成一种良好的读书、学习习惯，人们就可以顺理成章地登上知识的制高点。
　　3、LOVE法，小组学习法。
　　LOVE是英语Listen（聆听）、Outline（纲要）、Verbalize（表述）、Evaluate（评价）四个词的首缩写。这是美国一位心理学家提出的四步学习法。这种方法适宜两人以上（最多不超过四人）的学习小组的学习。
　　具体做法是，一个朗读其他人聆听。听读分四个步骤进行：
　　第一步是聆听。 其实是听读并行，即由一人以适当的速度朗读全文，其他人全神贯注地聆听朗读。
　　第二步是书写。 其实是听写并行，即在听的过程中，以最快的速度记下文章的主要内容和质疑，为此，听者可向朗读者提出放慢或加快朗读的速度，朗读亦应而且必须满足聆听者的要求。待全文读完，听者即以自己的笔记为基础，写出简要的提纲。
　　第三步是表述。听者根据提纲进行回忆，详细复述朗读的全部内容或主要论点。
　　第四步是评价。 朗读者以原文为标准，对听者的复述进行是否准确和完整的评价。这种评价可以在复述之后总评，也可以在复述的过程中随时进行，或纠正复述中的错误，或对某些不当之处及时予以揭示，使听者对他的复述尽可能达到正确和完整的程度。
　　四个学习步骤做完之后，朗读者和听者交换位置，按照上面的程序再做一遍。这个学习法的特点和效果很突出，它对学习双方的注意力、朗读能力、听力、速记能力、综合能力、表达能力是一个综合训练，是一种具有综合效应的学习方法。

Answer 2

兴趣是最好的老师
劳逸结合

Answer 3

可以专时专用（制定计划），或者请人监督，在自己心情烦的时候呢，学习自己感兴趣的科目啦！

Answer 4

用右手托腮可以集中注意力，用左手托腮可以分散注意力，上课时用右手托腮哦，而且睡前记忆是极端的，要么全部记住，要么全部记不牢，全部记不牢时就等明天睡前背啦

Answer 5

玩的时候就尽情得玩，学习的时候就集中注意力，好好学习。

Answer 6

睡饱了在学