Question

吃了减肥药后身体突然变黑？

几年前因为吃了减肥药身体突然变黑。。然后睡眠质量也下降。。。一直到现在。。。是什么原因啊。。太郁闷了。。。本来为自己的白感到很自信。。现在一出来看到自己都不原再看一眼。。。。毁了全毁了。。5555。告诉我什么原因。。有什么办法补救？？？

Answer 1

你目前的原因很可能是吃减肥药后引起的，替体内有害物质多，去医院检查看看，开些药看看。

追问

要挂什么科呢》？内科》内分泌科？

追答

内分泌科啊，以后减肥药就不要乱吃了，减肥也要科学减肥，祝您早日康复！

Answer 2

减肥主要应控制饮食

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。