怎样做才能增肥.....
本妞16岁,173厘米,96斤。本妞每天喝三四盒纯牛奶,一日三餐都有带油脂的食物,也喜欢吃水果不挑食,不太喜欢吃零食,因为越吃零食越瘦,水果吃多了拉肚子,但就是长不胖,瘦...
本妞16岁,173厘米,96斤。
本妞每天喝三四盒纯牛奶,一日三餐都有带油脂的食物,也喜欢吃水果不挑食,不太喜欢吃零食,因为越吃零食越瘦,水果吃多了拉肚子,但就是长不胖,瘦的我“喉结”都出来了,我妈一度认为我应该是站着撒尿,所以我很郁闷,所以我想问问怎么才能长点肉?我的目标是:110斤!(要个人经验哦!不要拿文)悬赏看文给哦! 展开
本妞每天喝三四盒纯牛奶,一日三餐都有带油脂的食物,也喜欢吃水果不挑食,不太喜欢吃零食,因为越吃零食越瘦,水果吃多了拉肚子,但就是长不胖,瘦的我“喉结”都出来了,我妈一度认为我应该是站着撒尿,所以我很郁闷,所以我想问问怎么才能长点肉?我的目标是:110斤!(要个人经验哦!不要拿文)悬赏看文给哦! 展开
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