怎样才能戒烟？
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戒烟需要很大的毅力的，刚开始可以慢慢减少抽烟的根数，到最后想抽烟的时候就嚼口香糖，或嗑瓜子。，然后想想抽烟的危害，再想想自己家人，自己身边的人直接闻你的二手烟。
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戒烟的小妙招， 学会了很实用
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如何快速戒烟？
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要有高度的自律，严格要求自己。
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身上不带烟，也不买烟，多喝水
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