在家里没有任何健身器材该怎么健身

家里只有些日常用品没有哑铃之类的东西请问该怎么有效的锻炼肌肉... 家里只有些日常用品没有哑铃之类的东西 请问该怎么有效的锻炼肌肉 展开
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happy李超人
2018-02-01
知道答主
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这个问题就等于是没有筷子怎么吃饭,没有筷子,要么去买一双(买点器材),要么去饭店吃(健身房),要么用手吃(自重),要么别吃(健身本来就是逆天而行,死在路上很正常)
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