Question

本人14周岁，身高165cm，体重60kg，小腿36cm,大腿51cm,感觉自己腿好粗，不知算不算粗啊？？我是女的。。

Answer 1

　　165-115=50,超重20%,接近30%肥胖范围,要相当注意锻炼,合理的饮食

　　超重20%,大小腿身体各方面自然就偏胖了.

　　体重下来,应该就有所改善了.

　　还是学生,一定不要盲目减肥

　　可能是你的生活习惯不太好,太晚吃东西,尤其是方便面,使劲往肚子上堆肉,坐的太多,运动太少(其实不是特别累的那种,一种简单的很容易实现的经常性的运动),

　　最简单的方法是 管住嘴,迈开腿. 也许有遗传的因素,这样难一些,但也不是没有办法.

　　做到并坚持:
　　按时吃饭,18点以后不要吃东西.
　　早上鸡蛋牛奶,保证蛋白质营养,尽量吃玉米粥;
　　中午吃点肥肉也没关系,正长身体,需要均衡营养,米饭\蔬菜\肉类比例往2\6\2靠近
　　晚上米饭要少,多吃蔬菜.吃个8-9分饱,不要使劲撑.
　　18点后实在饿,可以吃个小于半斤的苹果,不要嚼太碎,主要用于对抗饥饿.
　　午晚餐前半小时,可吃点水果,
　　饭前喝点蔬菜汤,不知不觉中减少饭量,并保证各种营养维生素的供结.

　　每天慢跑散步5000-7000-10000步(学生结合学习很容易 实现了)

　　(亲身经历,曾经自以为是喝凉水也要长胖的人,按上坚持后,40天减少8KG,3000米提高成绩90秒,达到优秀)

　　亲,有用的话,赞一个哈!采纳就帮我完成今天的任务了哦

Answer 2

我知道你不是男的。
我妹妹13，一米六，45KG。
至于他那个腿。顶多三十，小腿，大约不到二十吧。
说实话，
你超了。
我，也没你。

Answer 3

有一点粗 根据标准身高体重表上说 170 大腿是51厘米