Question

当兵练出来的肌肉和健身房练出来的一样吗？ 我见过现役的特种兵感觉他们不是特别壮，但是很有力量。

这是咋回事能? 有的比健身房练出来的有力量。 而且特种部队的训练强度每次都有想死的感觉。 健身房不肯能到那个强度吧。

Answer 1

不一样。

健身房练出来的是块状肌，强度不错，爆发力还行，但其他方面差得远，不适合格斗，更确切的说，是用来观赏展示的。

特种兵的肌肉是条状肌，虽然爆发力差点，但肌肉结实，有弹性，韧性强，耐力好，不容易受伤，最适合练习格斗。

他们两个肌肉之间最大的区别是适合度，肌肉和肌肉之间的适合度，就像一个机器，一个已经使用了很长时间的突击队员，健身房的肌肉都出来了。

除了使用设备外，健身房还遵循特殊的饮食规则，使用特殊的健康产品，如蛋白粉，可以实现快速的肌肉生长。一旦你停止运动，你的体型就会很容易反弹。

扩展资料：

通过一定时间的锻炼，肌肉可以变得发达。但大块的肌肉一定好吗？答案是否定的。毛细血管负责携带红血球流经肌肉。肌肉剧烈收缩的时候，毛细血管遭到挤压，肌肉会开始缺氧，废物开始堆积。但在压力极大的情形下，肌肉无法作出快速的反应，疲劳感于是不断袭来。

以攀岩为例，肌肉发达的强壮男性攀登者可能会以为一直向上爬就好，因此他攀爬的速度会很快。但他的前臂的肌肉很快就会缺氧，迫使他放弃。某些体力挑战面前，女性比男性更具优势。攀岩讲求更多的是一个人的力量和重量的比率。

小块肌肉更有利，只需承担自己的体重就可以了。肌肉较小的女性施力较小，对毛细血管的挤压也比较轻，所以肌肉更具有耐力。

参考资料：健身-百度百科

Answer 2

绝对不一样，一个是体育锻炼，一个是从血里火里拿命搏出来的，你觉得能一样吗。
你仔细看就可以发现，特种兵看起来并不壮，但是他们的肌肉很匀称，每一块都很到位，很精密。
要是说单块的肌肉力度，特种兵不一定有健身房出来的那些人肌肉力度强，但是特种兵的肌肉配合度是健身房肌肉拍马都赶不上的，全部肌肉配合起来，特种兵可以轻易的将练健身的人扔飞。
还有一点可以告诉你，健身房练出来的是块状肌，强度不错，爆发力还行，但其他方面差得远，不适合格斗，更确切的说，除了适合给人看不适合做其他任何事，当然了，比普通人那肯定强，而特种兵的肌肉是条状肌，虽然爆发力差点，但肌肉结实，有弹性，韧性强，耐力好，不容易受伤，最适合练习格斗。
他们这两种肌肉最大的差距就是配合度，肌肉与肌肉之间的配合度，就像机器一样，特种兵那是长期使用锻炼出来的，健身房的肌肉是突击出来的，根本没有可比性。

Answer 3

当然不一样。。。。健身房是塑性的~块儿好看~但是柔韧性、爆发力都不行~

Answer 4

要肌肉的显然不是天天都锻炼。因为需要修复休息期。当兵是天天大量运动，几乎...他会告诉你的 ...爆发力不一样，健身房练出的肌肉是白肌，有力量但爆发...

Answer 5

引用1263272730的回答：
绝对不一样，一个是体育锻炼，一个是从血里火里拿命搏出来的，你觉得能一样吗。
你仔细看就可以发现，特种兵看起来并不壮，但是他们的肌肉很匀称，每一块都很到位，很精密。
要是说单块的肌肉力度，特种兵不一定有健身房出来的那些人肌肉力度强，但是特种兵的肌肉配合度是健身房肌肉拍马都赶不上的，全部肌肉配合起来，特种兵可以轻易的将练健身的人扔飞。
还有一点可以告诉你，健身房练出来的是块状肌，强度不错，爆发力还行，但其他方面差得远，不适合格斗，更确切的说，除了适合给人看不适合做其他任何事，当然了，比普通人那肯定强，而特种兵的肌肉是条状肌，虽然爆发力差点，但肌肉结实，有弹性，韧性强，耐力好，不容易受伤，最适合练习格斗。
他们这两种肌肉最大的差距就是配合度，肌肉与肌肉之间的配合度，就像机器一样，特种兵那是长期使用锻炼出来的，健身房的肌肉是突击出来的，根本没有可比性。

谁给你说当兵爆发了不够了?健身房主要是练线条。虽然我没当过兵但我学过三年体育素质分考了89 学体育天天都练爆发力跟力量耐力 更何况当兵是天天高强度训练 你给我说当兵的爆发力差点，你不是说能轻易的将健身的扔飞吗?这不是需要爆发力很好才做得到的吗?你说话前言不搭后语不矛盾吗?