Question

有什么办法会让青春痘变少甚至消失?

Answer 1

当你脸上长痘的话，你可得注意一下你的饮食哦～～最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：
1. 多锌。锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。
2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维C和维E的摄取哦。
3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。（全麦面包、笋、大豆）
4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。

Answer 2

要根据你的体质来哦，要治疗青春痘是一个很漫长的事情哦，我已经快十年的战痘经历了，不妨把你的情况说清楚一些，我可以给你一些建议！

Answer 3

我以前青春痘很严重，后来是睡前用康齿灵牙膏涂在痘痘上，过几分钟清洗掉，第二天早上痘痘就消掉了。；

Answer 4

我觉得这个要内调，建议你去买蜂蜜和花粉，和在一起吃效果挺好的

Answer 5

再涂防晒品