4个回答
展开全部
你说的长胖就是长脂肪么？
根本不用。
长肌肉跟长脂肪是两回事。
练肌肉的同时得注意补充动物蛋白，这样才能使肌肉纤维变粗，身体变壮实。我认识一个男同学，长期锻炼身体，身材特好，每天吃6个蛋白，他说就是为了长肌肉。你可以这样试试。
根本不用。
长肌肉跟长脂肪是两回事。
练肌肉的同时得注意补充动物蛋白，这样才能使肌肉纤维变粗，身体变壮实。我认识一个男同学，长期锻炼身体，身材特好，每天吃6个蛋白，他说就是为了长肌肉。你可以这样试试。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不是的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
哇 你不懂哦 和长胖没关系的！练练
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
