Question

失眠、头痛怎么办？

患者信息：男 31岁 河南 信阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
一年多了，
想得到怎样的帮助：
解决该问题

Answer 1

您好，引起失眠，头痛的原因有很多，有可能是您最近的工作，生活压力较大，可以引起头痛；睡眠不规律也可以引起头痛。
温馨小提示：建议您平时养成良好的生活习惯，注意饮食和作息的规律，晚上睡觉之前可以泡脚10-15分钟。有助于缓解压力。听一些舒缓的轻音乐。每天睡觉之前喝杯热牛奶等等。
一点浅见，希望可以帮到您。

Answer 2

给自己换个舒适的枕头吧，不好的枕头是很影响睡眠的。

Answer 3

最快的解决方法：喝去痛片。我身边常备的药。不过喝多了是不好。要是你时间充裕，可以中药调理。

Answer 4

头晕失眠怎这样解决可以试一下

Answer 5

失眠怎么办？

Answer 6

一个腿部动作，坚持30秒，脑供血充足，睡意浓厚，入睡香甜！